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Mise à jour : 26/12/2024

Beauté

3 conseils pour une bonne hygiène intime chez la femme

Prendre soin de ses parties intimes permet de préserver la flore vaginale contre tout risque d’infections ou troubles. Retrouvez nos meilleurs conseils pour adopter une bonne hygiène intime.

Hygiène intime, connaitre les bons gestes

 

Afin de préserver la bonne santé de vos parties intimes, il est recommandé de ne pas se laver plus de deux fois par jour. La pratique de la douche vaginale est déconseillée. Cela pourrait provoquer un déséquilibre de la flore, risquant de laisser apparaitre des troubles en tout genre. Adoptez la toilette intime avec Intima, la marque propose un vaste choix de produits favorables pour l’hygiène intime. Elle met en avant de véritables références dans le secteur de la toilette intime : gels, lingettes ou crèmes.

 

Bien choisir les produits

 

Se laver avec de mauvais produits risquerait d’agresser la vulve. Le choix des produits à utiliser n’est pas à négliger pour adopter une bonne hygiène intime.

 

Utiliser des produits doux

Privilégier les produits pleins de douceur, surtout pour les peaux sensibles. L’utilisation de produits doux sera avantageuse pour vos toilettes intimes. Si votre corps fait une réaction spécifique suite à l’utilisation d’un produit, changez-le. Il se peut que le produit ne soit pas adapté à votre type de peau.

 

Utiliser des produits au pH neutre

Les produits au pH neutre permettent d’éviter certains effets secondaires :

  • les inflammations ;
  • les infections ;
  • les irritations.

S’épiler correctement

 

Lors de vos séances d’épilation, il faudra faire attention de réaliser des rasages trop rapprochés. Une mauvaise routine peut provoquer l’apparition de poils incarnés. Contrairement aux idées reçues, les poils dans les parties intimes servent de protection contre la prolifération des bactéries. Pour celles qui veulent à tout prix s’épiler, adoptez les bons gestes pour préserver votre santé intime :

  • s’épiler avec des outils bien désinfectés ;
  • se raser sur une peau propre ;
  • espacer les séances le plus loin possible.
Image de Alix Van Der Meer
Alix Van Der Meer

Passionnée par l'art de vivre et les voyages, Alix Van Der Meer partage ses découvertes sur la beauté, la mode et le lifestyle. À travers son blog, elle explore des sujets variés comme les tendances mode, les astuces shopping, les loisirs à découvrir et les destinations inspirantes pour les femmes modernes. Alix aime dénicher des pépites de style et des conseils pratiques pour s’épanouir dans son quotidien tout en voyageant à la découverte de nouvelles cultures. Son objectif est d'inspirer ses lectrices à vivre pleinement, avec élégance et curiosité, chaque moment de leur vie.

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