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Beauté

Ces astuces anti rides qui vont vous aider à retrouver une peau de bébé

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On a toutes toujours rêver d’avoir un peau lisse et rebondie comme celle d’un bébé, ce pourquoi nous vous proposons notre liste de tops beauté anti ride pour une peau en pleine santé. Vous trouverez des astuces du quotidien beauté ou des habitudes à prendre pour rendre votre peau plus lumineuse et plus jeune.

 

Ajoutez le froid à votre routine beauté

 

Le froid est un remède miracle contre l’apparition des ridules, véritable décongestionnant, en glaçon ou à l’aide de rouleau skincare gelé vous pourrez prévenir les effets éventuels de la vieillesse dans le temps, mais également réduire les pores ou l’aspect de la peau en général.

 

Privilégiez certains fruits et légumes

 

Il faut comprendre que la peau est le reflet de son intĂ©rieur, c’est pour cela que pour jouer sur l’aspect extĂ©rieur il est intĂ©ressant de rĂ©flĂ©chir Ă  sa manière de se nourrir. Par exemple pour la vieillesse cutanĂ©e on privilĂ©gie des aliments qui boostent la synthèse de collagène avec certaines vitamines comme la vitamine C. C’est pour cela qu’on vous conseillera  de vous orienter vers des aliments comme l’orange. Certains aliments qui sont classĂ©s comme anti-oxydant sont miraculeux pour contrer les effets de l’âge tel que le raisin, l’ail ou le chou. L’avocat est Ă©galement un aliment miracle pour la peau, il est rempli de vitamines qui vont venir booster votre production de collagène et renouveler les cellules cutanĂ©es.

 

Optez pour un massage drainant quotidien

 

Le massage quotidien est une manière de préserver sa peau du temps, les asiatiques sont connues pour leurs peaux magnifiques, elles utilisent la massage avec un outil ancestral : le gua sha. C’est un massage drainant de la lymphe réalisé à l’aide d’une pierre naturelle taillée. Pour une action anti ride, le gua sha visage sera parfait, avec un massage quotidien de 5 minutes, vous verrez des changements immédiats sur la qualité de votre peau, mais aussi sur du long terme avec la prévention des rides.

 

Soignez votre hygiène de vie

 

Pour finir, l’un des conseils les plus importants de cet article concerne l’importance que vous portez Ă  votre hygiène de vie. En effet, diminuer l’alcool ou le tabac au quotidien vous permettra de protĂ©ger votre peau du vieillissement cutanĂ©. Dormir suffisamment, ainsi que pratiquer une activitĂ© sportive rĂ©gulière vous permettra Ă©galement d’avoir une plus belle peau au quotidien. Pour finir, il sera primordial de bannir le stress et de toujours positiver pour Ă©viter Ă  votre peau de faire des imperfections et donc d’accĂ©lĂ©rer son vieillissement.

 

Voilà, vous avez tous nos conseils pour rendre votre peau rayonnante et jeune et vous protéger du vieillissement cutané. En protégeant votre peau des futures agressions et en appliquant ses conseils, vous vous assurez une vie loin des rides. Souriez à votre nouvelle peau de bébé !

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