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Nous sommes toujours Ă la recherche de moyens de nous rendre heureux en peu de temps, qu’il s’agisse des achats de NoĂ«l ou de prendre du temps pour soi. Voici quelques Ă©lĂ©ments qui nous rendent heureux en quelques secondes seulement ! C’est le moment de booster votre humeur ce vendredi !
1. Une vente
Il n’y a rien de mieux que de passer dans votre magasin prĂ©fĂ©rĂ© et de voir que la robe que vous vouliez a Ă©tĂ© rĂ©duite en prix. Surtout quand elle Ă©tait très chère, mais que maintenant elle est dans votre budget. Shopping = bonheur.
2. La prévenance
Quand quelqu’un prend le temps ou fait l’effort de vous dire que vous ĂŞtes belle ou montre des signes d’apprĂ©ciation pour vous juste parce qu’il peut est l’un des sentiments les plus agrĂ©ables. Si quelqu’un fait des efforts pour que vous vous sentiez bien, c’est une personne Ă garder.
3. Se réveiller en se sentant rafraîchi
Lorsque vous vous rĂ©veillez un jour de semaine et que vous avez rĂ©ellement l’impression d’avoir eu une bonne nuit de sommeil, c’est la meilleure façon de commencer la journĂ©e. Cette  » sensation de bon matin  » vous met en place pour une excellente journĂ©e Ă venir, surtout si vous ressentez la pression au travail !
4. Entendre votre chanson préférée
En conduisant au travail pour une folle journĂ©e Ă venir ou en rentrant chez vous après une journĂ©e chargĂ©e au bureau, allumer la radio sur votre chanson prĂ©fĂ©rĂ©e est incroyable ! Il n’y a rien de tel qu’une bonne danse et une chanson pour vous remonter le moral (mais si vous ĂŞtes au volant, gardez la danse au minimum)!
5. Un bon rire
Il n’y a rien de mieux que de rire avec ses amis, sa famille ou mĂŞme ses collègues de travail. Si vous vous sentez un peu dĂ©primĂ©, appelez votre ami et racontez-lui des souvenirs ou pensez Ă l’une des choses les plus drĂ´les qui vous soient arrivĂ©es. Le sourire vous rendra instantanĂ©ment plus heureux, alors mettez une comĂ©die et soyez prĂŞt Ă rire aux Ă©clats !